Kétségtelen tény, hogy az egészség egyik legfontosabb, de nem kizárólagos, tényezője, a helyes táplálkozás. Általános jó tanács: szánjunk időt az élelmiszerek kiválasztására és az ételek elkészítésére! Ha odafigyelünk rá, hogy mit, mikor, mennyit és hogyan eszünk, valamint rendszeresen sportolunk, akkor megőrizhetjük egészségünket, jó közérzetünket. Talán a legfontosabb szempont a minőségi élelmiszerek kiválasztása. BŐVEBBEN